Inician jornadas de concientización por la Semana del Corazón

Los organizadores buscan concientizar sobre la importancia de los cuidados y la prevención.

Las principales recomendaciones son hacer 150 minutos acumulados a la semana de actividad física moderada a intensa en adultos y mínimo 1 hora diaria en los niños.

Cuando se es inactivo, no se alcanzan estas recomendaciones.

Asimismo, explicaron que ser activo y poco sedentario genera muchos beneficios que se potencian.

El evento está organizado por la Red de Actividad Física del Uruguay (RAFU), la cual está conformada por la Comisión Cardiovascular e instituciones gubernamentales, sanitarias, educativas y comunitarias.

Foto: Distribución prensa