Sergio Breitfeld: Ayuno intermitente

“Abstenerse voluntariamente de consumo de alimentos y bebidas calóricas durante un tiempo alternando con alimentación normal” es el concepto de ayuno intermitente. Sobre si es saludable o no y que beneficios o riesgos tiene conversamos en esta entrevista. 

Escuchala completa junto a Robert y Nathalie.

Foto: Luciana Agazarián